INSPIRATION EN CUISINE

Escalope de dinde et sa sauce au lait de coco poivrons
Escalope de dinde et sa sauce au lait de coco poivrons

Escalope de dinde et sa sauce au lait de coco poivrons

4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Au préalable:

  2. Emincez l'oignon.

  3. Coupez les poivrons en fines lamelles.

  4. Préparation:

  5. Faites revenir l'oignon émincé dans une poêle avec un fond d'huile d'olive. Saupoudrez de sucre pour caraméliser l'oignon.

  6. Ajoutez les poivrons et faites revenir les légumes à feu moyen. Quand ils commencent à fondre, ajoutez la viande en morceaux. Faites cuire doucement pendant 10 min.

  7. Versez le lait de coco sur la préparation. Ajoutez les épices, sel et poivre. Gardez à feu doux 5 mn.

  8. Présentation:

  9. Servez avec du riz basmati, de la patate douce ou des pâtes fraîches.

  • Préparation

Préparation

Mode de cuisson

Préparation

  1. Au préalable:

  2. Emincez l'oignon.

  3. Coupez les poivrons en fines lamelles.

  4. Préparation:

  5. Faites revenir l'oignon émincé dans une poêle avec un fond d'huile d'olive. Saupoudrez de sucre pour caraméliser l'oignon.

  6. Ajoutez les poivrons et faites revenir les légumes à feu moyen. Quand ils commencent à fondre, ajoutez la viande en morceaux. Faites cuire doucement pendant 10 min.

  7. Versez le lait de coco sur la préparation. Ajoutez les épices, sel et poivre. Gardez à feu doux 5 mn.

  8. Présentation:

  9. Servez avec du riz basmati, de la patate douce ou des pâtes fraîches.

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