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Poulet rôti aux patates douces et oignons rouges
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Ingrédients
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Préparation
Mode de cuisson
Préparation
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Au préalable:
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Râpez le gingembre et le zeste du citron vert. Pressez le citron.
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Émincez l'ail.
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Mélangez 2 c. à soupe d'huile d'olive, le gingembre, le piment, l'ail, les graines de coriandre, ainsi que le zeste et le jus du citron vert. Salez et poivrez.
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Pelez les patates douces et coupez-les en gros morceaux.
-
Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons et coupez la chair en morceaux.
-
Coupez chaque oignon rouge en 6 quartiers.
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Préparation:
-
Préchauffez le four à 200 °C.
-
Enduisez le poulet avec le mélange au gingembre et mettez-le dans un plat à four.
-
Répartissez les morceaux de patates douces, d'oignons rouges et de poivrons autour du poulet.
-
Arrosez les légumes avec 2 c. à soupe d'huile d'olive. Salez et poivrez.
-
Glissez le poulet 60 à 70 min au four préchauffé, jusqu'à ce qu'il soit cuit et bien doré.
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Présentation:
-
Accompagnez d'une salade mixte.
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Préparation
Mode de cuisson
Préparation
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Au préalable:
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Râpez le gingembre et le zeste du citron vert. Pressez le citron.
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Émincez l'ail.
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Mélangez 2 c. à soupe d'huile d'olive, le gingembre, le piment, l'ail, les graines de coriandre, ainsi que le zeste et le jus du citron vert. Salez et poivrez.
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Pelez les patates douces et coupez-les en gros morceaux.
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Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons et coupez la chair en morceaux.
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Coupez chaque oignon rouge en 6 quartiers.
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Préparation:
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Préchauffez le four à 200 °C.
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Enduisez le poulet avec le mélange au gingembre et mettez-le dans un plat à four.
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Répartissez les morceaux de patates douces, d'oignons rouges et de poivrons autour du poulet.
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Arrosez les légumes avec 2 c. à soupe d'huile d'olive. Salez et poivrez.
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Glissez le poulet 60 à 70 min au four préchauffé, jusqu'à ce qu'il soit cuit et bien doré.
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Présentation:
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Accompagnez d'une salade mixte.
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