INSPIRATION EN CUISINE
Un Éclat de Fraîcheur et de Délice! 🍓❤️
Hydratante, riche en antioxydants, en manganèse ou encore rempli de vitamine B la fraise est le fruit préféré des français. Sa consommation est de 3,7 kg par an et par habitant !
La fraise, fruit emblématique de l'été, est non seulement délicieuse mais également bénéfique pour la santé. Consommée le plus généralement crue, elle est cependant facile à cuisiner et peut se marier avec une multitude de saveurs. Associée à des ingrédients salés en salade ou encore dans vos desserts sucrés, vous allez vous régaler.
Pourquoi les Fraises sont un Choix Judicieux ? ❤️
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Les fraises sont une source abondante de vitamine C, un nutriment essentiel pour la santé de la peau, favorisant le renouvellement cellulaire et un teint éclatant.
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Les fraises sont riches en antioxydants tels que les flavonoïdes, qui aident à réduire l'inflammation, renforcent le système immunitaire et protègent contre les maladies chroniques.
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Avec leur teneur élevée en fibres, les fraises favorisent une digestion saine, régulent le transit intestinal et contribuent à la satiété, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à maintenir un poids équilibré.
Ajoutez une Touche de Fraise à Vos Recettes 🍰🍓
Explorez la polyvalence des fraises en les intégrant à vos créations culinaires. Essayez des recettes savoureuses comme la salade fraîche aux fraises et épinards, le smoothie énergétique aux fraises et bananes, ou encore les délicieux muffins aux fraises et à l'avoine pour des plaisirs gourmands tout au long de la journée.
